Ateliers de danse thérapie et d’expression de soi samedi 23 mars de 10h à 17h

Une journée complète pour nous rendre disponible au mouvement et affiner l’écoute des messages de notre corps et de notre âme.

Au plus près de ce qui est là et en résonance avec l’éveil du printemps, nous trouverons les chemins du corps pour sortir de l’hiver et lui offrir une posture plus ouverte et engagée vers l’extérieur. Du besoin de repli et d’intériorité de ces derniers mois, nous offrirons à nos corps cet espace transitionnel nécessaire pour jouir d’un abandon prochain.
A l’écoute de nos organes et de nos liquides qui se vivent dans notre monde intérieur, nous cheminerons progressivement vers l’écoute de nos différents systèmes: la vibration de l’os qui chante et qui me soutient; la malléabilité de mes muscles pour rétablir l’équilibre indispensable du donné et du recevoir; Et enfin, mon enveloppe, ce « Moi-Peau » si chère à Anzieu, tantôt limite, tantôt contenante et toujours pourvoyeuse d’informations. Le temps devient précieux lorsqu’il nous offre la possibilité d’explorer l’ensemble de nos ressources internes, celles-là même qui viennent nourrir notre sécurité de base.

Je m’appuierai sur un bain sonore pour débuter notre voyage, où la vibration du son se fera progressivement chantante dans nos corps pour une invitation évidente au mouvement et à la danse. Les outils de médiation artistiques resteront présents et disponibles pour étayer l’ensemble de nos transformations profondes (je n’ai pas encore choisi le média )

J’aime tout ce que ces espaces viennent mettre en lumière. J’aime comment ces espaces de libre expression viennent déconstruire l’ensemble de nos croyances en replaçant le corps au centre. Nous quittons notre mental, celui là même que nous savons si bien nourrir, et nous descendons dans notre Temple, celui là même qui ne demande qu’à être nourri. Nos émotions peuvent (enfin) se vivre, se ressentir, être acceptées et transformées. C’est un temps d’alignement indispensable, c’est une parenthèse pour soi, une pause souvent vitale.

Bienvenu.e.s à toutes et tous.

Aucun niveau technique requis
Places limitées à 12 personnes
Inscription par email ou par sms
Tarifs : 75 € la journée complète ou 40 € l’atelier du matin