Stages

 

Une rencontre au cœur de soi. Non pas celle imposée mais celle choisie. Un plongeon salvateur, des décisions que l’on prend, des actes que l’on pose.

Une parenthèse…

Au cœur de la mouvance, une sublimation de l’impermanence, gageure de ta puissance

Un premier pas vers soi pour s’engager véritablement à plus d’indulgence et se l’offrir

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S’alléger, s’honorer, se déployer avec et grâce au mouvement; Le geste juste, nécessaire et spontané, l’évidence subtile qui t’habite et qui ne demande qu’à être

S’autoriser à écouter les messages de ton corps, s’autoriser à exprimer la danse de ton âme. Entends tu son appel? Saisis son invitation, il y a urgence

Libre

Féroce

Divine

Au plus près de toi et au centre de ton cœur, célébrons la force expressive du mouvement, le votre

Atelier de danse thérapie et d’Expression de Soi

Samedi 25 mars 2023 de 14h à 17h

Studio BA, Biarritz

Retrouvons nous le temps d’un atelier pour commencer l’année en mouvement, dans cette intention de reliance à soi, au plus près du cœur

Aucun niveau technique recquis

Tarif: 40€

Places limitées à 12 personnes

Inscription par mail ou sms

Prochaines dates: 13/05 et 17/06

Stages de Danse Thérapie et d’Expression de Soi

Je suis heureuse de vous proposer deux stages:

Du 12 au 16 février (complet) au Studio BA à Biarritz

Du 26 au 29 juillet en résidentiel à Source Nature, au cœur de la forêt Ariégeoise

Un moment propice pour ouvrir les Portes de notre inconscient et nous (re)connecter à l’essentiel…

Aidés d’outils spécifiques à la danse thérapie nous combinerons la profondeur du travail thérapeutique au monde riche et subtil de la création. Une approche pour renforcer notre permission d’être afin de nous rencontrer et intégrer les différentes parties de nous, leur redonner leur juste place. Dans ce va et vient permanent entre processus d’individuation (conscience du soi) et choralité (conscience de l’autre et de ses richesses), nous établirons ce dialogue nécessaire avec notre corps, nos émotions, notre mental et notre âme.

Un moment privilégié pour affiner l’écoute des messages que ceux ci nous chuchotent, taisent et/ou hurlent.

Un premier pas pour nous ouvrir à notre élan vital, nos rêves enfouis et nos dons qui sommeillent en chacun.e de nous.

Le stage sera également rythmé par des temps de travail postural, des voyages sonores et des cercles de partage.

Autant que possible, nous accueillerons également un.e musicien.ne pour nous accompagner lors d’une session d’improvisation.

Chacun des stages offre un thème différent. Je fais le choix de ne pas vous informer du thème abordé.
Ma principale motivation est de préserver une qualité d’écoute à ce qui doit être dans le moment présent. C’est aussi accueillir ce qui se crée, avec l’émotion et les énergies du moment, sans « préparations » conscientes ou non; c’est accueillir le langage de notre corps, à ce moment là. Je me laisse moi même guidée par ce qui se présente…Une éclipse, une musique, un texte, une tempête, vous…

Journée type


09h/10h: Réveil corporel: Etirements et travail postural


10h/12h30: Apports techniques et pratiques en danse thérapie: Eprouver sa structuration psycho-corporelle


14h/17h: Travail de symbolisation/improvisation pour développer sa créativité

Côté pratique

Début du stage à 09h30 et fin du stage à 17h

Aucun niveau technique requis, stage ouvert à tou.te.s

Apporter plaids, châle, repas du midi

Places limitées à 12 participant.e.s

Tarifs

Stages à Biarritz ( complet): 400 € (jusqu’à un mois avant le stage) ou 480 € après. Un acompte vous sera demandé à l’inscription. Je ne l’encaisse pas.

Conditions d’annulation: L’acompte est conservé dans tous les cas d’annulation. En cas d’annulation moins de 3 semaines avant la date du stage, la totalité du stage est due, sauf si une personne peut vous remplacer (et seul l’acompte sera retenu)

Stage résidentiel en Ariège:

Vous serez accueillis par Muriel et Marc, gardiens de cet éco lieu époustouflant, qui proposent un hébergement en pension complète (cuisine de saison, locale et respectueuse du Soi).

Je suis honorée de pouvoir vous faire cette proposition de reliance entre (re)connexion à votre âme, au mouvement et à la nature.

Hébergement à régler directement auprès de Muriel pour valider votre inscription: 335 € dont 15 € d’adhésion à l’association Source Nature

http://source-nature.fr/

Frais pédagogiques: 375 €. Un acompte de 200 € est demandé à l’inscription, je ne l’encaisse pas.

Le paiement est possible en plusieurs fois, n’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements

Conditions d’annulation: L’acompte est conservé dans tous les cas d’annulation. En cas d’annulation moins de 3 semaines avant la date du stage, la totalité du stage est due, sauf si une personne peut vous remplacer (et seul l’acompte sera retenu)

« La célébration de toi sur cette Terre…Notre peur la plus profonde n’est pas d’être inadéquats, notre peur la plus profonde est d’être puissant.e.s au delà de toutes limites. C’est notre lumière et pas notre part d’ombre qui nous effraie le plus. Nous nous demandons qui suis je pour oser être brillant, magnifique, talentueux, fabuleux, mais en fait, qui suis je pour ne pas l’être »

Marianne Williamson

Voix et corps en mouvement: Cœur et Chœur

18/19 mars 2023 au Studio Ba de Biarritz

Un week end privilégié à la rencontre de notre corps et de notre voix avec l’irrésistible Manon Irigoyen, chanteuse de Les Copines et engagée dans une démarche d’expression vocale et corporelle.

Quand les fondamentaux de la danse thérapie rencontrent ceux de l’expression vocale, nous nous permettons un alignement sans détour, gageure d’un langage subtil autour de notre être.

Nous sommes heureuses de vous accueillir le temps d’un week end au Studio BA de Biarritz de 10h à 17h. Ces deux journées sont ouvertes au plus grand nombre. Bienvenu.e.s!

Un Coeur à Choeur pour engager un travail d’affirmation de soi afin de nourrir notre intériorité, des vibrations osseuses aux vibrations vocales, tel un doux voyage pour incarner et prendre conscience de notre maison-corps. Se sécuriser par l’ancrage et en habillant notre kinesphère (espace accessible autour de soi) , y mélanger nos espaces de sons et de mouvements pour s’y lover et nous offrir cet espace de rencontre avec l’autre.

Convoquons notre énergie Terre pour asseoir notre présence dans le corps et la voix, pour les offrir à l’autre sans craindre de se perdre. Laissons-nous nous mettre en mouvement par les voix des autres et nous mettre en chant par les corps des autres. Partageons, et ensemble, trouvons notre place, dans son cœur et dans le chœur.

Aucun niveau technique requis, stage ouvert à tou.te.s

Journée type: 9h30/12h30- 14h/17h

Tarif: 150 € le week end

Théâtre et danse thérapie

Au cœur de la métamorphose

Du 17 au 20 avril 2023 , au Studio BA, Biarritz

L’expression de soi nous habite, nous anime, comme une seconde peau, un besoin vital de notre être là. Une parenthèse indispensable à notre alignement car sans espace de libre expression, nous ne pouvons nous verticaliser, nous ne pouvons nous rencontrer. De ce constat sont nées nos deux pratiques, l’une grâce au théâtre, l’autre grâce à la danse où nous avons pu vivre la réconciliation tant attendue entre notre corps, cœur et conscience.

Sentir l’unité en soi, transcender nos ombres et renaître à nous-même. C’est à ce voyage que nous souhaitons vous inviter, dans un va et vient à la fois engageant, remuant et exaltant, entre théâtre et danse thérapie.

Au menu:

  • Réveil corporel: étirement et travail postural
  • Eprouver sa structuration psycho-corporelle: Apports techniques et pratiques en danse thérapie et théâtre
  • Voyages sonores et yoga du son
  • Créativité et improvisation: Libérer notre potentiel créatif et créateur
  • Cercle de partage

Danse thérapie:

Aidés d’outils spécifiques à la danse thérapie nous combinerons la profondeur du travail thérapeutique au monde riche et subtil de la création. Une approche pour renforcer notre permission d’être afin de nous rencontrer et intégrer les différentes parties de nous, leur redonner leur juste place. Dans ce va et vient permanent entre processus d’individuation (conscience du soi) et choralité (conscience de l’autre et de ses richesses), nous établirons ce dialogue nécessaire avec notre corps, nos émotions, notre mental et notre âme. 

Un moment privilégié pour affiner l’écoute des messages que ceux ci nous chuchotent, taisent et/ou hurlent. Un premier pas pour nous ouvrir à notre élan vital, nos rêves enfouis et nos dons qui sommeillent en chacun.e de nous

Théâtre:

Les axes de travail proposés par cette approche sont multiples (rythme,espace, corps, voix, émotions, etc), ils vont permettre une meilleure connaissance de nous-mêmes, ils vont aider à développer notre capacité à ressentir, à reconnecter avec nos parts vivantes et forces vives, à libérer notre potentiel créatif et créateur.

C’est une exploration permanente entre nos parts d’ombres et de lumière, notre intérieur et l’extérieur, entre nous et les autres, qui invite à prendre des risques et oser, pour une transmutation vers la joie et l’ouverture du champ des possibles.

Nous veillons à vous offrir un cadre bienveillant, structurant et sécurisant dans lequel chacun(e) pourra exprimer en pleine confiance sa singularité

Vos intervenantes:

« Être Danse thérapeute aujourd’hui est le témoin de qui je suis …dans mes forces, mes moments difficiles, ma sensibilité parfois « empêchante », ce besoin vital de croire en l’autre, moi, l’être humain, de vivre qui je suis au-delà des codes, des croyances, de ce qui est « normal » de faire et de dire…c’est une des pièces du puzzle qui vient me réunifier, qui me fait avancer et croire en la magie du monde. C’est le témoin d’un chemin que nous pouvons prendre, à l’écoute de notre cœur, malgré l’ordre établi, malgré les indignations, les jugements, le sentiment d’être seul.e et incompris.e tant on a pris l’habitude de nous fier à toutes validations alentours, à nous fier à ce regard ambivalent, autant aimant que jugeant. C’est ouvrir les portes de notre corps et entrer dans notre inconscient; C’est entendre les messages qu’ils ont à nous dire et c’est nous sublimer grâce à la force créatrice du mouvement, le notre »

Clémentine anime des ateliers et des stages de danse thérapie et d’expression de soi dans la région de Bayonne. Elle est danse thérapeute dans plusieurs structures et notamment, en hôpital de jour où elle spécialise son approche en psychiatrie adulte, auprès des personnes victimes de violences et des adolescents qui souffrent d’un Trouble de la Conduite alimentaire (TCA). C’est danse du lien et du respect du vivant dans toute sa dimension qui se veut avant tout structurante au niveau psychologique et corporel.

Retrouvez son travail et son approche sur son site, ainsi que les nombreux stages et formations qu’elle propose: https://clementinegrassa.com/ 

Amanda

“Le théâtre, la danse et tous les autres arts que j’ai expérimenté, qui impliquent le corps, le cœur et l’esprit, m’ont permis d’accueillir qui je suis et m’autoriser à l’être, à le vibrer, le partager. Je me suis longtemps oubliée en privilégiant l’autre, j’ai longtemps été dans le “donner” plus que dans le “recevoir”, j’ai longtemps alimenté mes peurs plus que mes désirs et mes rêves, jusqu’à ce que je prenne conscience du déséquilibre que cela créait dans ma vie, de, à quel point cela m’était défavorable et m’enfermait dans des schémas de souffrances. J’ai compris que la seule vérité pour moi-même était la mienne. C’est en acceptant d’abord de m’incarner dans la matière, dans mon corps, de me reconnecter à lui, que j’ai pu trouver mon axe, et me relier pleinement à mon cœur, à ma vibration, que j’ai pu trouver mon expression, ma place, celle qui me permet d’oeuvrer et contribuer chaque jour pour moi-même, pour les autres, pour ce monde. J’ai fait de ma vie un art, celui d’Etre” 

Directrice d’ateliers artistiques pluridisciplinaires, Amanda travaille auprès d’enfants, adolescents en milieu associatif et scolaires, pour des enfants en difficulté comportementale, sociale ou d’apprentissage, auprès de femmes, seniors et personnes en situation de handicap.

Formée au théâtre social et à différentes approches et techniques théâtrales, elle met ses compétences au service d’un public divers et varié.

Ses nombreuses formations en développement personnel (communication relationnelle, gestion émotionnelle, art-thérapie, hypnose) et ses diverses pratiques personnelles telles que le Qi Gong, la danse -thérapie, la psychophonie, lui permettent d’élargir sa proposition en matière d’accompagnement.

Ses ateliers sont sa signature, une ouverture à l’expression de soi en corps, cœur et conscience et en partage avec les autres.

Retrouvez son travail et son approche sur son site: http://amandairiarte.com/

Côté pratique

Aucun niveau technique requis, stage ouvert à tou.te.s

Apporter plaid, châle, tapis de yoga…tout ce qui optimise un moment cocooning

Journée type

9h30/10h30: Réveil corporel: étirement et travail postural

10h30/12h30: Structuration psycho corporelle: Outils du Théâtre et de la danse thérapie

12h30/14h: Pause

14h/17h: Créativité et improvisation en Danse thérapie et Théâtre

Tarif

400 € avant le 17 février puis 480 € .

Un acompte de 200€ vous sera demandé à l’inscription. Il sera préservé et non encaissé.

Le paiement est possible en plusieurs fois, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter

Conditions d’annulation: L’acompte est conservé dans tous les cas d’annulation. En cas d’annulation moins de 3 semaines avant la date du stage, la totalité du stage est due, sauf si une personne peut vous remplacer (et seul l’acompte sera retenu)

Stage résidentiel Danse Thérapie et Sonothérapie

Du 22 au 25 août, Parc aux papillons, Lherm

“Magie des vibrations sonores et du mouvement, une alchimie au service du vivant”

L’évidence

L’évidence de la rencontre entre nos deux pratiques

L’évidence d’une symbiose et d’une complémentarité où danse thérapie et sonothérapie se vivent au service de l’un et l’autre. 

Notre amour pour l’accompagnement de la personne a été réveillé instantanément, nos cellules dansent et sont en joie; Quoi de plus merveilleux que de pouvoir vous offrir cet espace de libre expression du Soi et de (re)connexion à votre âme. Nous sommes honorées de vous faire cette proposition alchimique autour de la danse thérapie et de la sonothérapie, dans un lieu qui porte en lui les mots de la transformation, le Parc aux papillons.

Offrons nous cette parenthèse nécessaire, ce sas de ressourcement et de compréhension de qui nous sommes. Offrons à notre corps, notre être et notre âme, une expérience inédite de vibrations sonores et goûtons à la force expressive et libératrice du mouvement.

Clémentine et Kusuma

Au menu:

  • Réveil corporel: étirement et travail postural
  • Yoga du son : souffe et vibrations
  • Méditations guidées & avec des bols tibétains et de cristal, gong, tambour, tuballophone, chants…
  • Eprouver sa structuration psycho-corporelle:Apports techniques et pratiques en danse thérapie
  • 2 voyages sonores appelés aussi bain de sons
  • Créativité et improvisation: la force expressive du mouvement
  • Cercle de partage

DANSE THERAPIE:

Aidés d’outils spécifiques à la danse thérapie nous combinerons la profondeur du travail thérapeutique au monde riche et subtil de la création. Une approche pour renforcer notre permission d’être afin de nous rencontrer et intégrer les différentes parties de nous, leur redonner leur juste place. Dans ce va et vient permanent entre processus d’individuation (conscience du soi) et choralité (conscience de l’autre et de ses richesses), nous établirons ce dialogue nécessaire avec notre corps, nos émotions, notre mental et notre âme.

Un moment privilégié pour affiner l’écoute des messages que ceux ci nous chuchotent, taisent et/ou hurlent. Un premier pas pour nous ouvrir à notre élan vital, nos rêves enfouis et nos dons qui sommeillent en chacun.e de nous.

Sonothérapie :

Grâce à la richesse des vibrations du gong, des bols tibétains, de cristal, du thetradrum, du tuballophone, du yoga du son, des mantras …. nous explorerons l’ancrage, la résonance, l’alignement, le lâcher prise, la puissance, la reliance à notre être profond.

En traversant l’être physiquement les sons et les vibrations nous touchent dans notre globalité, notre unité au niveau émotionnel, physique et psychique. En effet, les sons puissants outils d’harmonisation, enveloppent et pénètrent à l’intérieur des muscles, des tissus, jusqu’au cœur de nos cellules. Elles bercent ainsi notre corps, notre esprit et notre âme. Touchée au plus profond de soi, les sons nous amènent là ou nous devons aller, sans volonté, avec une justesse si précieuse… s’inscrivant dans une démarche de laisser faire, laisser être. Les fréquences et les harmoniques viendront lors des ces 4 jours soutenir notre processus d’auto-guérison et de transformation. Nous offrant le choix d’un nouveau rapport au vivant.

INFOS PRATIQUES

Journée type

9h30/10h30 : Réveil corporel : étirement et travail postural

10h30/12h30 : Danse thérapie ou sonothérapie

12h30/14h30 : Pause

14h30/17h30 : Danse thérapie et/ou sonothérapie

Voyage sonore en soirée

Public

Aucun niveau technique requis ! Ouvert au plus de 18 ans. Par rapport aux sons, veuillez noter certaines contre-indications pour les personnes épileptiques, enceintes de moins de 3 mois ou de plus de 8 mois, et les personnes ayant des troubles psychotiques ou porteuses de pacemaker.

Merci de nous contacter en amont.

Dates et horaires

Du 22 au 25 août 2023

Matériel

Apporter plaid, châle, tapis de yoga…tout ce qui optimise un moment cocooning

Le lieu

Le Parc aux Papillons (102 Chemin Français, Les vallées, 31600 Lherm)
http://leparcauxpapillons.fr/

Une salle spacieuse et lumineuse dans un cadre verdoyant avec une serre aux papillons, un étang, une végétation choyée par Patrick Herbinet à seulement 30 min de Toulouse. Nous pouvons nous organiser pour venir vous chercher à la gare de Muret à 10 minutes du lieu.

Modalité d’hébergement et repas

– Nuit en chambre : 20€/nuit (apporter ses draps, taies, serviettes de bain, chausson…)

– Repas bio carnés( 17€) ou repas bio végétariens (16€)

Dans un souci de partage, nous souhaitons proposer une formule hébergement avec repas du midi. Pour les repas du soir, ils pourront être préparés à partir de 10 réservations.

Utilisation de la cuisine : 2€/jour/personnes

Tarifs et modalités de paiement

Frais du stage :

Early Bird jusqu’au 1er avril 2023 : 880€
Prix du stage après le 1er avril : 980€

Frais total du logement  et des repas :

60€ (3 nuits en chambre de 3)

64 € (4 déjeuners x 16 €)

Arrhes

200 € ordre association SOUM, merci d’envoyer le chèque à :

ASSOCIATION SOUM
19 bis rue de l’est
31400 TOULOUSE

Pour effectuer un virement, merci de nous contacter au 06.64.33.09.73
nous vous enverrons l’IBAN

Conditions d’annulation
  • Jusqu’à 1er juillet 2023 les arrhes vous seront rendues.
  • A partir du 1er juillet 2023, les arrhes sont conservées, sauf en cas de force majeure ou si vous trouvez une personne pour prendre votre place.

Vos intervenantes

Clémentine Grassa

« Être Danse thérapeute aujourd’hui est le témoin de qui je suis …dans mes forces, mes moments difficiles, ma sensibilité parfois « empêchante », ce besoin vital de croire en l’autre, moi, l’être humain, de vivre qui je suis au-delà des codes, des croyances, de ce qui est « normal » de faire et de dire…c’est une des pièces du puzzle qui vient me réunifier, qui me fait avancer et croire en la magie du monde. C’est le témoin d’un chemin que nous pouvons prendre, à l’écoute de notre cœur, malgré l’ordre établi, malgré les indignations, les jugements, le sentiment d’être seul.e et incompris.e tant on a pris l’habitude de nous fier à toutes validations alentours, à nous fier à ce regard ambivalent, autant aimant que jugeant. C’est ouvrir les portes de notre corps et entrer dans notre inconscient; C’est entendre les messages qu’ils ont à nous dire et c’est nous sublimer grâce à la force créatrice du mouvement, le notre»

Clémentine anime des ateliers et des stages de danse thérapie et d’expression de soi dans la région de Bayonne. Elle est danse thérapeute dans plusieurs structures et notamment, en hôpital de jour où elle spécialise son approche en psychiatrie adulte, auprès des personnes victimes de violences et des adolescents qui souffrent d’un Trouble de la Conduite alimentaire (TCA). C’est une danse du lien et du respect du vivant dans toute sa dimension qui se veut avant tout structurante au niveau psychologique et corporel.

Retrouvez son travail et son approche sur son site, ainsi que les nombreux stages et formations qu’elle propose:https://clementinegrassa.com/

 

Kusuma GUNAWAN

« Être sonothérapeute, énergéticienne et instructrice de méditation m’offre le cadeau d’être au plus près de moi, dans une justesse que j’ai longtemps recherché. Les vibrations sonores sont venues me touchée au cœur de mon âme, elles m’ont conduites depuis 6 ans vers ce nouveau chemin qui est le mien ; accompagner et former chacun.e sur le chemin de l’épanouissent, dans un rapport différent au monde et au vivant, à l’écoute de son propre « chant », celui qui vient de loin et qui ne nous à jamais vraiment quitté. »

Kusuma, Gunawan, exerce au sein de l’association SOUM, basée à Toulouse. Elle reçoit les personnes en séances ou en soins individuels (soin énergétique, QuantEssence, massage sonore…). Elle propose dans les domaines de la sonothérapie, de la qualité de toucher, et de la méditation, des ateliers collectifs, des formations pour les particuliers, les professionnels de l’éducation, de l’animation, de la petite enfance, de l’accompagnement, de la relation d’aide et de la santé.

site web –  https://www.soum-meditation.fr

Instagram – https://www.instagram.com/soumvibration/

 

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