Théâtre et danse thérapie

Du 17 au 20 avril 2023 , au Studio BA, Biarritz

Au cœur de la métamorphose

L’expression de soi nous habite, nous anime, comme une seconde peau, un besoin vital de notre être là. Une parenthèse indispensable à notre alignement car sans espace de libre expression, nous ne pouvons nous verticaliser, nous ne pouvons nous rencontrer. De ce constat sont nées nos deux pratiques, l’une grâce au théâtre, l’autre grâce à la danse où nous avons pu vivre la réconciliation tant attendue entre notre corps, cœur et conscience. Sentir l’unité en soi, transcender nos ombres et renaître à nous-même. C’est à ce voyage que nous souhaitons vous inviter, dans un va et vient à la fois engageant, remuant et exaltant, entre théâtre et danse thérapie.

Au menu :

• Réveil corporel: étirement et travail postural
• Eprouver sa structuration psycho-corporelle: Apports techniques et pratiques en danse thérapie et théâtre
• Voyages sonores et yoga du son
• Créativité et improvisation: Libérer notre potentiel créatif et créateur
• Cercle de partage

Danse thérapie – Aidés d’outils spécifiques à la danse thérapie nous combinerons la profondeur du travail thérapeutique au monde riche et subtil de la création. Une approche pour renforcer notre permission d’être afin de nous rencontrer et intégrer les différentes parties de nous, leur redonner leur juste place. Dans ce va et vient permanent entre processus d’individuation (conscience du soi) et choralité (conscience de l’autre et de ses richesses), nous établirons ce dialogue nécessaire avec notre corps, nos émotions, notre mental et notre âme. Un moment privilégié pour affiner l’écoute des messages que ceux ci nous chuchotent, taisent et/ou hurlent. Un premier pas pour nous ouvrir à notre élan vital, nos rêves enfouis et nos dons qui sommeillent en chacun.e de nous

Théâtre – Les axes de travail proposés par cette approche sont multiples (rythme,espace, corps, voix, émotions, etc), ils vont permettre une meilleure connaissance de nous-mêmes, ils vont aider à développer notre capacité à ressentir, à reconnecter avec nos parts vivantes et forces vives, à libérer notre potentiel créatif et créateur. C’est une exploration permanente entre nos parts d’ombres et de lumière, notre intérieur et l’extérieur, entre nous et les autres, qui invite à prendre des risques et oser, pour une transmutation vers la joie et l’ouverture du champ des possibles.

Nous veillons à vous offrir un cadre bienveillant, structurant et sécurisant dans lequel chacun(e) pourra exprimer en pleine confiance sa singularité

Amanda, intervenante théâtre :

“Le théâtre, la danse et tous les autres arts que j’ai expérimenté, qui impliquent le corps, le cœur et l’esprit, m’ont permis d’accueillir qui je suis et m’autoriser à l’être, à le vibrer, le partager. Je me suis longtemps oubliée en privilégiant l’autre, j’ai longtemps été dans le “donner” plus que dans le “recevoir”, j’ai longtemps alimenté mes peurs plus que mes désirs et mes rêves, jusqu’à ce que je prenne conscience du déséquilibre que cela créait dans ma vie, de, à quel point cela m’était défavorable et m’enfermait dans des schémas de souffrances. J’ai compris que la seule vérité pour moi-même était la mienne. C’est en acceptant d’abord de m’incarner dans la matière, dans mon corps, de me reconnecter à lui, que j’ai pu trouver mon axe, et me relier pleinement à mon cœur, à ma vibration, que j’ai pu trouver mon expression, ma place, celle qui me permet d’oeuvrer et contribuer chaque jour pour moi-même, pour les autres, pour ce monde. J’ai fait de ma vie un art, celui d’Etre” 

Directrice d’ateliers artistiques pluridisciplinaires, Amanda travaille auprès d’enfants, adolescents en milieu associatif et scolaires, pour des enfants en difficulté comportementale, sociale ou d’apprentissage, auprès de femmes, seniors et personnes en situation de handicap. Formée au théâtre social et à différentes approches et techniques théâtrales, elle met ses compétences au service d’un public divers et varié. Ses nombreuses formations en développement personnel (communication relationnelle, gestion émotionnelle, art-thérapie, hypnose) et ses diverses pratiques personnelles telles que le Qi Gong, la danse -thérapie, la psychophonie, lui permettent d’élargir sa proposition en matière d’accompagnement. Ses ateliers sont sa signature, une ouverture à l’expression de soi en corps, cœur et conscience et en partage avec les autres.Retrouvez son travail et son approche sur son site: http://amandairiarte.com/

Côté pratique
Aucun niveau technique requis, stage ouvert à tou.te.s
Apporter plaid, châle, tapis de yoga…tout ce qui optimise un moment cocooning

Journée type
9h30/10h30 : Réveil corporel: étirement et travail postural
10h30/12h30 : Structuration psycho corporelle: Outils du Théâtre et de la danse thérapie
12h30/14h : Pause
14h/17h : Créativité et improvisation en Danse thérapie et Théâtre

Tarif : 400 € avant le 17 février puis 480 €
Un acompte de 200€ vous sera demandé à l’inscription. Il sera préservé et non encaissé.
Le paiement est possible en plusieurs fois, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter
Conditions d’annulation: L’acompte est conservé dans tous les cas d’annulation. En cas d’annulation moins de 3 semaines avant la date du stage, la totalité du stage est due, sauf si une personne peut vous remplacer (et seul l’acompte sera retenu)