On a parfois ce sentiment que tout se fige et nous observons toutes nos résistances à l’œuvre. Les transitions sont inconfortables mais quels tremplins magnifiques pour une vie plus alignée à qui nous sommes. Apprenons à les aimer, elles sont le gardien de notre âme; elles nous permettent d’affiner l’écoute des messages envoyés par notreLire la suite « Impermanence mon amour »
Archives de l’auteur : CLEMENTINE GRASSA
Le Moi-Peau
Danse thérapie et expression de soi: Ma peau Le Moi-Peau d’Anzieu vient nous questionner sur notre aspect relationnel et identitaire en révélant ce système d’un point de vue sensoriel, contenant, limitant et caractéristique de qui nous sommes. C’est en effet, par ma peau que je ressens le chaud, le froid, l’air, un frôlement; c’est maLire la suite « Le Moi-Peau »
Oser
Oser « J’entends le thème du jour et tout s’effondre en moi même. Je suis en veille et m’engage dans les exercices proposés. Je ressens fortement ma stabilité et cette résonance entre mon occiput et mon coccyx. Chacune de mes vertèbres y réagit fortement et je découvre ma propre fiabilité. J’accepte aussi cette découverte de l’espaceLire la suite « Oser »
Corps replié, corps déployé: L
L’histoire de chrysalide: L J’ai à cœur de vous partager le parcours de L. C’est une envolée…C’est une tranche de vie. Un destin incroyable d’une jeune femme formidable, en quête de sens et d’espaces d’expression. Son hypersensibilité qui dans un premier temps a pu la faire vaciller, devient aujourd’hui une force, une raison d’être quiLire la suite « Corps replié, corps déployé: L »
Les déclics qui font pshiiiiiiiiiiit….
« Ces parts de soi longtemps restées dans l’ombre et qui explosent en pleine lumière » C’est un détail. Un moment quasi imperceptible, une fulgurance, un rien qui dit tout. Le percevoir est un cadeau hors norme, quant à le vivre… Il y a ce moment où tu danses et il y a ce moment où laLire la suite « Les déclics qui font pshiiiiiiiiiiit…. »
Ma maison-corps: la rencontrer, l’accepter, l’honorer
Je vous partage un texte écrit par une des danseuses de l’atelier danse-thérapie de l’hôpital de jour d’Amade. Tel un exutoire, il est venu compléter les différentes symbolisations offertes par la danse et le dessin. Merci à toi. « Ta maison Passant par les 206 os qui composent ta maison, chacun d’eux a une fonction, véhiculeLire la suite « Ma maison-corps: la rencontrer, l’accepter, l’honorer »
Ma maison-corps: La rencontrer, l’accepter et l’honorer
Ma maison-corps: la rencontrer, l’accepter et l’honorer Je vous partage le témoignage d’une danseuse après 5 séances de danse-thérapie où nous sommes allés à la rencontre de notre maison-corps, l’ensemble de nos systèmes qui la constituent divinement. Merci à toutes ces magnifiques danseuses pour leur confiance qui sont allées questionner, en quête de révélation, leurLire la suite « Ma maison-corps: La rencontrer, l’accepter et l’honorer »
Choralité et individuation
Choralité et individuation Entre repli et ouverture Il y a le groupe et « moi »…Un « je » qui ne saurait exister sans le « nous ». C’est alors prendre conscience de cette nécessaire présence pour « être » et se réaliser; se saisir de cette force et de cette profonde humanité qui sait si bien nous envelopper. Le « Nous » qui nousLire la suite « Choralité et individuation »
La force expressive du mouvement
La force expressive du mouvement Créer votre danse et découvrez la force expressive de votre corps… « Lorsque nous nous immergeons dans la création, nous ressentons en nous une sensation passionnée d’être vivant, qui enclenche notre engagement et notre participation totale dans la vie. Nous nous sentons encouragé à prendre des risques, à risquer le toutLire la suite « La force expressive du mouvement »
Lettre à mon corps
En 2016, j’ai eu la chance d’être invitée comme intervenante en Danse-thérapie par le Réseau de Santé Mentale du Pays Basque (RSMPB) pour leur évènement annuel autour de la santé mentale (SISM). Cette année là, le thème était: Santé physique, santé mentale, lien vital. La danse-thérapie offrait une réponse parmi tant d’autres richesses. Avec 5Lire la suite « Lettre à mon corps »
Danse thérapie et expression de soi 