Lettre à mon corps

En 2016, j’ai eu la chance d’être invitée comme intervenante en Danse-thérapie par le Réseau de Santé Mentale du Pays Basque (RSMPB) pour leur évènement annuel autour de la santé mentale (SISM). Cette année là, le thème était: Santé physique, santé mentale, lien vital. La danse-thérapie offrait une réponse parmi tant d’autres richesses. Avec 5Lire la suite « Lettre à mon corps »

Corps repliés, corps déployés: C

Image: C.  pendant son cours de danse hebdomadaire….(2017) Aujourd’hui, c’est mon 1° cours avec C. Comme souvent à cet endroit, je ressens une gêne, un malaise. L’incertitude des 1° fois génère dans mon corps une agitation désagréable, les « Et si » se bousculent dans ma tête et ouvrent les portes sur tous les scénarios catastrophes possibles.Lire la suite « Corps repliés, corps déployés: C »

Danse thérapie et expression de soi

Il s’agit de l’extrait de l’article.