Redéfinir son territoire et son espace, redéfinir ses propres frontières en gérant et veillant aux flux, aux entrées et sorties de celles et ceux que nous choisissons.
Archives de la catégorie : Danse thérapie en mots
De la confusion de nos émotions
Plaisir vs dégoût J’ai pour habitude de me fier aux signaux de mon corps qui a toujours su avant que ma tête n’élabore. Pour autant, je me suis souvent trompée. J’ai mis du temps à identifier ce qui relevait de ma peur ou de mon intuition, les signaux étant similaires et ma tête très trèsLire la suite « De la confusion de nos émotions »
L’incroyable dynamique du groupe
[Fin de deux programmes d’accompagnement des personnes victimes de violences et/ou en Etat de Stress Post-Traumatique par la danse thérapie] Ici nous avons pris du temps.Ici, il nous a fallut beaucoup de temps pour sortir des projections qui alimentent le monde de nos insécurités.L’hypervigilance et la honte sont inscrites dans les corps et donnent leLire la suite « L’incroyable dynamique du groupe »
Danse thérapie et événements traumatiques
Une fin supplémentaire. Une négociation de nos plus belles séparations…Celles où l’autre s’envol, ferme une porte et en ouvre une autre; Ferme des portes et en ouvre plusieurs.Un pansement parfois, une renaissance au mieux.Une fin pour ce 6° groupe de personnes victimes de violences et/ou en état de stress post traumatique (ESPT). Le 6° déjà,Lire la suite « Danse thérapie et événements traumatiques »
« Je suis Chloé…et j’aime Chloé «
Un dernier atelier pour se dire et se dévoiler Un dernier pas de danse, une mélodie du cœur qui vibre entre nos lèvres Voix et corps Du cœur au chœur S’honorer dans cet espace que je souhaite de moins en moins intemporel Permettre à nos parts de se révéler et d’exister ici, et surtout dansLire la suite « « Je suis Chloé…et j’aime Chloé « «
La puissance du Consentement
D. est sans voix. D. se retrouve dans cette situation paradoxale où elle est sans voix le jour où elle se décide enfin à parler. D. raccroche. Elle vient de parler 2h avec une amie d’enfance qu’elle n’a pas vu depuis plus de 30 ans. D. est sidérée. Encore Elle utilise son temps à questionnerLire la suite « La puissance du Consentement »
Equilibrer le donner et le recevoir
Poids et tonicité, système musculaire, individuation, choralité « Quel vide en moi lorsque je ne suis plus dans le groupe! Je ne parviens plus à nourrir ma danse. La richesse de nos corps fusionnants devient un morcellement lorsque l’autre me quitte ou que je quitte l’autre. C’est épatant de constater mon état de corps à ceLire la suite « Equilibrer le donner et le recevoir »
L’horloge de nos corps
Impermanence mon Amour On a parfois ce sentiment que tout se fige et nous observons toutes nos résistances à l’œuvre. Les transitions sont inconfortables mais quels tremplins magnifiques pour une vie plus alignée à qui nous sommes. Apprenons à les aimer, elles sont le gardien de notre âme; elles nous permettent d’affiner l’écoute des messagesLire la suite « L’horloge de nos corps »
Entre Terre et Ciel: Axe et directions
Trouver son axe, se recentrer, s’ancrer, se sentir aligné.e, à sa juste place…une quête nécessaire pour trouver la force de répondre à ses besoins et acter ses rêves, clarifier ses choix, s’adapter aux changements de directions, s’engager dans la bonne. La bonne…quelle direction serait meilleure qu’une autre? N’avons nous pas un jour senti cette évidence,Lire la suite « Entre Terre et Ciel: Axe et directions »
Les Burritos
F. a 6 ans. Comme souvent, je ne sais pas en détail ce qui tracasse ces petits guides. Ils viennent sur l’atelier de danse thérapie et de conscience corporelle proposé par l’hôpital de jour, et répondent à une proposition intéressante de prise en charge holistique. Je mets du temps à entrer en contact avec cetteLire la suite « Les Burritos »
Danse thérapie et expression de soi 